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プロフィール

kazuyan001

Author:kazuyan001
●名前:カズヤン
●性別:元気な雄(40代)
●職業:平凡な会社員

生きてりゃ色々あるよね!面白いをキーワードに書いていこうと思ってますd(^。^)

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今週は不調

19:30帰宅 セパゾンは飲んだ。今日もイライラしてる20分の歩く。自分の座る場所を探すが見つからない。
誰に?何に?イラついてるんだろうか?
自分が何をしたらいいのかわからない。
老いていく自分に不安になっているのか?
寂しいのだろうか?
仕事はロボットのように働くだけで前より楽しくない。
しかし、苛立ちは無く、ただ疲れるだけ。
家族とも何を話していいかわからないし、
話してもメンタルについてになりそうで、相手にされないだろうから話しにくい。
今日も食卓にはつけそうにない。

朝ごはんも、昼ごはんも美味しく食べてるのに
1番ステキなはずの晩御飯の席にまた座れない

読んで頂き有難うございました(^。^)

老後の為

歳を重ねる毎に体力が落ちるのは仕方ない。
最初に弱り出すのは、 だそうです。
手軽に足の筋力を維持するワザが、
足指じゃんけん だそうです。

グー!

チョキ!

パー!
これが今の限界(//∇//)

読んで頂き有難うございました(^。^)

うんどう

不安症の僕は、メンタル強化を試みてます。
話は少し寄り道になりますが、現代人の
は、つくりがかなり古くなっているそうです。原始時代対応のままらしい(大袈裟に言うと)
生死に直結した、回路が働き易く、
不安。疑り深い。などの反応が強いらしいです。
そんな、古い回路の をアップデートして、現代思考に出来るのが、瞑想 だそうです。
お寺などで本格的にするのではなく、家や車など、身近な所で挑戦してるんです。
本やネットで皆さんもご存知かもしれませんが、案外、身近な存在です。
効果や仕方は様々なので、個々で信じるものをするのがベストだと思っていますが、
瞑想 に役立つアプリを見つけたので、興味ある方は試してみてはいかがでしょうか(^^)
アプリ名は   雲堂 と書いて うんどうと読みます
時間を設定したり、世界で何人がしてるとか分かりますよ。

読んで頂き有難うございました(^。^)

宝クジ

今日はハロウィン宝クジの抽選日🎃
いつぐらいから日本に根付きだしたんだろうか
ハロウィン👻
まぁ仮装など賑やかで良い事なんでしょうね^_^

ハズレてました。トホホ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

読んで頂き有難うございました(^。^)

訪問ありがとう(^。^)
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