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kazuyan001

Author:kazuyan001
●名前:カズヤン
●性別:元気な雄(40代)
●職業:平凡な会社員

生きてりゃ色々あるよね!面白いをキーワードに書いていこうと思ってますd(^。^)

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自分にご褒美~久々にアイス食べちゃいました~

今日は外食です。と言っても実家なんですがね(・Д・)ノ出てきた食事は純和風で凄く満たされた~(*≧∪≦)



恒例のTANITAタイムなんですが
デザートのアイスを食べての重量です・・・
確かに減ってわいません・・・しかし僕なりに維持出来ているんで今日はご褒美にアイスです(*`ω´*)




ガリガリ君の新作が出たんで期待しながら試食(*` 艸 ´)



パクリと一口味わうと・・・・真っ先にきたのは黒糖の味でした
温泉まんじゅうの”皮”を思わす感じで中にはしっかりと”あんこ”が詰まってる(//>ω<)

今回ガリガリ君が題材にしたのは”温泉まんじゅう”確かに味の再現はかなり高い!しかしガリガリ君本来のシャキシャキした”氷”の良さがきえていたのが非常に残念に思えましたね(T_T)

読んで頂き有難うございました(^。^)

CATEGORY:糖尿病にはなんないぞ!

THEME:ごはん日記(写真付き) | GENRE:日記

11月4日(土)

今日は神戸でお買い物、帰宅時間が遅くなったんで、帰り道にある王将で弁当を持ち帰りました。ちなみに焼き飯600カロリー&餃子6個350カロリーの計950カロリーになってましたΣ(゚д゚|||)

恒例のTANITAはと言うと・・・・意外や70代Σ( ̄。 ̄ノ)ノ昼ごはんんがドーナツ1個とコーヒーだけだったのが幸いしたのかな???

話は変わって、帰宅と同時に宅配屋さんが来た。2日前に注文していた商品をが届いたんです(^∇^)
冬支度の初めとしてパンツを購入(*^_^*)裏起毛のあったかパンツ一昔前に流行ったサルエルパンツを買いましたよ!

”ティ~ティティ~ティ~ティ~””ハマタイム”これが分かるのってやっぱり40代前後だろうな~w(゚o゚)w(MC Hammer)


楽天ポイントが貯まってたんで買っちゃいまいた。生地もいっぱい使ってるぶん暖かいしね(*` 艸 ´)検索したら意外とタイプがあって驚いたんですがこのサルエルパンツに決めたのは見た目と値段でした(。>ω<。)ノお店のHP内で色々とイメージ写真を多数掲載していたんでより雰囲気が掴めたんですよね~ちなみにネット服を買ったのは今回が初でした(/∀\*)

情報量が多かったのでサイズも色目も選びやすかったです。


下のバナーからサルエルパンツのページに行けます。店名はエスニック&アジアン ティントンで凄く雰囲気あるお店でしたよ、見てるだけでも楽しめましたo(^▽^)oそうそう、おまけでアジアテーストたっぷりの象さんローソクが付いてました。





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炭酸水は体にいい(ー_ー)!!

日々ダイエット(*` 艸 ´)に励んでいる僕ですが、どうしても炭酸飲料が飲みたくなる事がある・・・寒くなりだし多少は欲求も減りましたがそれでも無っ性~に飲みたくなる炭酸飲料!!!そんな事ありません???けど今の僕には我慢です!だって砂糖に換算したら
Drinkns that have more sugar

こんな感じなら確かにマズい(`∀´)ひどい時は一晩で1.5Lを開けてましたからね~そりゃ太りますって|ω・`)
まあそんなこんなで、ジュースは全然飲まなくなってるんですが、やっぱり炭酸が欲し~~~~~~
でも!カロリー摂取はしたくない!!!
そんな思いからまたまた購入してしまったのが、炭酸水ヽ(≧∀≦)ノ

今回はVOX (ヴォックス)
広告には世界最高レベル!激烈炭酸!とのうたい文句がデカデカとあったんです。モールで並んでるのも色々試したんですが、あと少し炭酸がたりない(T_T)同じ飲むなら強烈なのがいい。実は、今回のVOX (ヴォックス)を買う前にTV【マツコ&有吉 かりそめ天国】で見た強炭酸水 KUOS (クオス)ってのを購入してたんです、確かにメチャクチャ炭酸が効いてて評判通りだったんです。強すぎた・・・喉が痛くなる程の刺激とゲップがすごいΣ( ̄。 ̄ノ)ノおそらく何かと割って飲むのがいいかもですね。そんな前置き達があってのVOXだったんでかなりの期待をしてたんですo(`ω´ )o
フレーバーはプレーン&コーラー
まずはコーラーから楽しむことにヽ(´∀`)ノプシュッ~と開けると心地よいコーラーの香りが漂ってきます。そのままグラスに注ぐとジュワッ~~と音を立て満たされていき目を閉じてるとまるでコーラー━━(#゚Д゚#)━━!!
グラスも程よく冷え、VOXに口をつけると、美味い、コーラーやん!!!のど越しに程よい炭酸。求めていた物がこの手にありました♪(/・ω・)/ ♪


グラスの中にある気泡分かります?本当に詰まってますよ炭酸がヽ(^o^)丿正直、強さではクオスの方がかなり上です、なんと言いますか強いんだけどキメが細かいのがVOXで凄く飲みよいんです、半分くらいなら一気に飲めるほどに。
今までに僕が飲んできた炭酸水に共通して言える事があってどの種類にもプレーン(ノーマル)とフレーバーがあるんですが、どうもフレーバーの方が炭酸の強さが落ちる!しかしながらVOXはその落差が少なかったです。

結果リピートして購入しようと決めた炭酸水になりました(^O^)


炭酸水の効果
1. 消費するエネルギーを増やす
2. 胃腸の状態を整え便通をスムーズに
3.疲労回復に良い

上記3点が良く聞く効果だと思うんですが、2・3は実感出来てますね。便通が以前より格段に良くなっていますし、朝の目覚めが良くもなってます。健康を保つ第一歩として炭酸で気持ち良くハジケテみませんか(^O^)




こちらのバナーは楽天のVOX公式ストアです(^-^)次回の購入ではコラーゲンの生成を助ける”シリカ”含有のVOXも検討中なんです。




ちなみにこちらが強炭酸のクオスのバナーです(^O^)





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THEME:今日のつぶやき。 | GENRE:日記

10月30日(月)

やってしまったヽ(*>□<*)ノついつい食べ過ぎてしまった~コツコツ頑張ってきたのに、つい食べてしまった。ここ連日で急に寒くなったせいか、お鍋の魅力にやられてしまった僕です。


第一弾は良かった・・・けどね第2弾の雑炊
これが止まらなかったんですw( ̄o ̄)w
雑炊一杯で約280カロリーを2杯です・・・


さて恒例のTANITAタイムです・・・


ですよね~80kgに戻ったあげく体脂肪率までも上昇だ・・・・

炭酸水飲んで消化機能を促進しますか~(T_T)


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10月28日(土)

今回は3日分まとめて書きます。連日仕事で帰宅時間が遅かった~月末に近づくといつもバタバタです(*`へ´*)







ハンバーガーって高カロリーなはずなんですが、カレーを食べた後の方が体重が増えてましたΣ( ̄。 ̄ノ)ノなんでだろう?と考えてみたんですが僕が出した答えは、運動不足!!!土曜日は仕事が休みだったんでほとんど汗をかいてない!更に比較してみて分かりましたが、体重は増減してるが体脂肪率がまったく変動してないんです・・・食事の量や内容も大事ですが、やっぱり運動が重要に思えてきました。腕立てや腹筋よりも最後はウォーキングなのかな~o(`ω´ )o


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